Dalam kehidupan sehari-hari ini mengkonsumsi sayur dan buah pastinya sangatlah penting, dari kegiatan yang padat merawat kulit hungga berolahraga pun tidak sempat, dari beberapa buah dan sayur berikut pastinya dapat membantu mempercantik serta mudah didapat dan pastinya ingin mempunyai kulit yang indah serta segar, berikut sayur dan buah yang dapat mempercantik wajah.
Apel
Mengandung vitamin A dan C, kalium, kalsium, magnesium, dan zat asam yang membantu pengelupasan sel kulit mati.
Alpukat
Mengandung vitamin E dan B, minyak tumbuhan, potassium, betakaroten, dan
zat besi yang berfungsi untuk memberi kelembapan dan menghaluskan
kulit.
kaya akan vitamin C, kalium, serat, dan zat besi yang mampu memberi ketahanan dan kelembutan pada kulit.
Jeruk Lemon
Mengandung vitamin C yang dapat membantu produksi kolagen (Untuk pertumbuhan kulit baru), sedangkan kulit lemon mengandung minyak alami yang memberi kesegaran pada kulit tubuh (dicampurkan ke dalam air mandi)
Pepaya
Nanas
Anggur
Mengandung gula dan AHA yang dikenal mampu menghaluskan kulit dan mengangkat sel kulit mati.
Kiwi
Kaya akan vitamin, protein, kalsium, garam, zat besi, dan fosfor yang berkhasiat mengembalikan vitalitas kulit
Ditulis Oleh : semut blog
.jpg)
Anda sedang membaca artikel tentang Manfaat Sayur Dan Buah Untuk Wajah. Silahkan mengcopy paste atau menyebar-luaskan artikel ini, namun jangan lupa untuk menyertakan link dibawah ini sebagai sumbernya
{[['
']]}
']]}
0 Comments
